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新聞中心 /News 
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17 2024-08
睡前瑜伽圖解教程讓你舒服睡個美容覺！
睡前瑜伽圖解教程讓你舒服睡個美容覺！睡覺是件特別幸福的事情，一天的疲勞在這一刻能得到緩解放松，可是睡眠質(zhì)量不佳以及失眠問題困擾著很多人。接下來小編為大家?guī)硪唤M睡前瑜伽練習(xí)，其中對姿勢、呼吸和注意力的，能使大腦和神經(jīng)系...
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17 2024-08
瑜伽動作圖片躺臥式
瑜伽動作圖片躺臥式瑜伽培訓(xùn)功效:*SuptaPadangusthasana臥伸腿式RecliningBigToe這個手握腳趾伸展大腿的動作看似很普通，但千萬不要小看它，因為它能充分伸展大腿的腘繩肌，提升它的柔韌度。腘繩...
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17 2024-08
JN江南·體育42歲呂麗君各種高難度瑜伽體位這身材也太火辣了
JN江南·體育42歲呂麗君各種高難度瑜伽體位這身材也太火辣了吧不久前，在社交平臺，網(wǎng)友曝出呂麗君與一位肌肉男一張高難度的雙人瑜伽照，照片中的她穿著一件黑色泳衣，平躺在肌肉男肩上，大秀好身材。 在山間礁石上，呂麗君和肌...
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17 2024-08
醫(yī)林正骨丨肚子凸？塌？5個動作擺正前后傾斜的骨盆！
醫(yī)林正骨丨肚子凸？塌？5個動作擺正前后傾斜的骨盆！不良的站姿、坐姿，如長期久坐不動+愛蹺二郎腿，習(xí)慣倚靠式站姿，經(jīng)常穿高跟鞋迫使身體重力轉(zhuǎn)移，長期的不良的習(xí)慣，都是我們骨盆前傾的原因。 骨盆與腰椎相連，骨盆前傾會引起...
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17 2024-08
JN江南·體育最新官網(wǎng)入口人均好腰你們浪姐是真卷??！
JN江南·體育最新官網(wǎng)入口人均好腰你們浪姐是真卷啊！《浪姐5》二公路透里，我的眼睛都粘在袁婭維的馬甲線上了。這波“腰殺”比往年來得還要早，看來姐姐們私下沒少卷腹啊~ 沒想到你是這樣的袁婭維！《浪姐5》的公演路透里，兩...
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17 2024-08
組圖：英格蘭快樂足球花式備戰(zhàn) 瑜伽躺尸蒸桑拿
組圖：英格蘭快樂足球花式備戰(zhàn) 瑜伽躺尸蒸桑拿28年！英格蘭在1/4決賽2-0戰(zhàn)勝瑞典后，時隔28年終于重新回到了世界杯的半決賽舞臺。上一次他們進(jìn)入世界杯四強(qiáng)的時候JN江南，隊內(nèi)的主力凱恩，阿里，斯特林，林加德等人都還沒...
