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新聞中心 /News 
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21 2024-05
江西千人同練瑜伽 常練瑜伽七種好處
江西千人同練瑜伽 常練瑜伽七種好處所熱衷的一種運動方式，姿勢柔美，練瑜伽不僅能調理身體，壓力也能夠得到釋放，是不少妹子所想要的。江西千人同練瑜伽，讓更多的人了解瑜伽?！ ?1月20日，2015年中國第三屆瑜伽藝術節(jié)暨兩...
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21 2024-05
【圖】練瑜伽的好處是什么既可減肥又能塑身
【圖】練瑜伽的好處是什么既可減肥又能塑身現(xiàn)在，大家可能會根據(jù)自己的性格以及其他因素來選擇適合自己進行的運動。對于女性來說，大家更加傾向于瑜伽普拉提這類運動，因為這類運動在健身的同時還能夠幫助大家減壓，這是一舉兩得的好運...
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21 2024-05
JN江南·體育最新官網(wǎng)入口極致美背瑜伽的好處
JN江南·體育最新官網(wǎng)入口極致美背瑜伽的好處核心提示：隨著現(xiàn)在人們工作方式的改變，長期久坐成為了人們一種常態(tài)，然而隨著人們長期久坐時間與年齡的增加，背部越來越厚，虎背熊腰這種體態(tài)發(fā)生在了自己身上，大媽氣質越來越明顯，尤...
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21 2024-05
每天練習瑜伽15分鐘4個好處跑不了
每天練習瑜伽15分鐘4個好處跑不了今天就來跟大家聊一聊關于瑜伽的那點事兒，不少女性朋友可能發(fā)現(xiàn)身邊的朋友有練習瑜伽的人，而且也經(jīng)常會有人可能會勸說他們多去練習瑜伽，也跟他們講了一些關于瑜伽的好處?！ 《@些好處無非就是...
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21 2024-05
在柔軟舒展的運動中感受瑜伽魅力
在柔軟舒展的運動中感受瑜伽魅力“最美不過夕陽紅，溫馨又從容，夕陽是晚開的花，夕陽是陳年的酒”瑜伽一般是年輕女性喜歡的運動，既能健身，又能塑造完美體形。然而，記者發(fā)現(xiàn)在縣老年大學，也有一群奶奶、外婆輩的中老年人愛上了這項...
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21 2024-05
JN江南·體育冬天練習瑜伽有哪些好處
JN江南·體育冬天練習瑜伽有哪些好處舒緩減壓：瑜伽的練習有助于舒緩壓力，放松身心。在冬季，由于天氣寒冷，人們容易感到壓力和疲勞，通過瑜伽的練習，可以緩解這些不適感?！ √岣咝剩鸿べさ木毩曈兄谔岣叽竽X皮質的興奮性，使...
