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新聞中心 /News 
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31 2024-07
中老年人演繹瑜伽“潮”生活
中老年人演繹瑜伽“潮”生活棗莊新聞網(wǎng)訊 據(jù)棗莊晚報報道 （記者 王萍 攝影報道）“最美不過夕陽紅，溫馨又從容，夕陽是晚開的花，夕陽是陳年的酒……”在市中區(qū)一家瑜伽健身館內(nèi)，伴隨著悠揚的音樂，一群中老年人正在舒展筋骨?！?..
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31 2024-07
JN江南陜西乾翔健康：老年人如何鍛煉身體
JN江南陜西乾翔健康：老年人如何鍛煉身體陜西乾翔健康：隨著年齡的增長，身體機能逐漸減退，老年人如何保持活力和身體健康成為了一個重要的話題。陜西乾翔健康：鍛煉身體是保持健康和活力的關(guān)鍵，以下是一些建議，幫助老年人在日常生...
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31 2024-07
JN江南4位百歲瑜伽老人告訴你：年齡不是拒絕瑜伽的理由！
JN江南4位百歲瑜伽老人告訴你：年齡不是拒絕瑜伽的理由！瑜伽能讓我活的更久，我一點也不覺得自己老，年齡對我來說只是一個數(shù)字，我從來都不想這個問題，我只是一直堅持瑜伽！ 瑜伽界網(wǎng)紅Tao Porchon-Lynch，1...
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31 2024-07
六旬大媽愛美練瑜伽練著練著腰傷了看到店方回應(yīng)大媽怒了
六旬大媽愛美練瑜伽練著練著腰傷了看到店方回應(yīng)大媽怒了最近，64歲的宋女士在長沙“呀瑜伽普拉提”梅溪湖金茂店，繳納了4480元辦了一張瑜伽年卡，但經(jīng)過一個月瑜伽課程后，宋女士發(fā)現(xiàn)自己腰受傷了，每天都要綁著束縛帶，否則行走...
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31 2024-07
JN江南·體育為健康長壽這些老年人練瑜伽并向大家展示了她們精
JN江南·體育為健康長壽這些老年人練瑜伽并向大家展示了她們精彩的瑜伽功夫近日、在武漢市某社區(qū)的一場公益活動中，一群為了健康長壽常年堅持練瑜伽的老年人，興致勃勃的走上舞臺，向大家展示了她們的瑜伽功夫，她們的瑜伽表演贏得了...
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31 2024-07
JN江南·體育盤點健身的禁忌
JN江南·體育盤點健身的禁忌酒后鍛煉最忌諱：酒進入體內(nèi)后很快被腸壁吸收兩小時左右全部進入血液中其中少量由尿汗等途徑排出體外而大部分是由肝臟給予解毒處理。由于大腦皮層對酒精極為敏感。酒后大腦皮層出現(xiàn)短時間的興奮狀態(tài)激動與...
