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新聞中心 /News 
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01 2024-06
JN江南·體育練習(xí)普拉提的好處有哪些？
JN江南·體育練習(xí)普拉提的好處有哪些？普拉提是一種集合了瑜伽、舞蹈和體能訓(xùn)練的綜合性運(yùn)動方式，其獨(dú)特的訓(xùn)練方法和系統(tǒng)化的動作設(shè)計(jì)，既能改善身體的柔韌性和力量，又能提高身體的姿態(tài)和平衡能力。普拉提的好處廣泛而深遠(yuǎn)，接下來...
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01 2024-06
女生練普拉提有什么好處95后語文老師告訴你身材很簡單
女生練普拉提有什么好處95后語文老師告訴你身材很簡單健身已經(jīng)走進(jìn)中國有了將近快百年的歷史了，不過這種健身的意識卻是近幾年才逐漸成為主流，被人們所認(rèn)可與接受，更加認(rèn)識到健身的對自身健康的重要性，并且更多的女性認(rèn)識到健身房...
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01 2024-06
JN江南·體育最新官網(wǎng)入口每日練習(xí)普拉提對身體有何好處？
JN江南·體育最新官網(wǎng)入口每日練習(xí)普拉提對身體有何好處？今天我們這篇文章主要跟大家來分享一下，如果每天練習(xí)普拉提的話，對身體有何好處。希望通過這篇文章，能夠?yàn)楹芏嗯笥汛鹨山饣螅茏尭嗟呐笥蚜私獾狡绽?。 有一部分?..
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01 2024-06
為什么越來越多的瑜伽教練開始轉(zhuǎn)型為普拉提教練？
為什么越來越多的瑜伽教練開始轉(zhuǎn)型為普拉提教練？瑜伽和普拉提都是受歡迎的健身方式，它們都有著悠久的歷史和獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)。這兩年，越來越多的瑜伽教練開始轉(zhuǎn)型為普拉提教練。老沈?qū)⒑痛蠹乙黄鹛接戇@一現(xiàn)象?！ ¤べぷ鳛橐环N身心合一的...
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01 2024-06
JN江南·體育這一運(yùn)動動作堅(jiān)持下來或讓你擁有好身材
JN江南·體育這一運(yùn)動動作堅(jiān)持下來或讓你擁有好身材想要了解自己的身體健康程度，其實(shí)自己的體重也包含著很多健康的信息。無論你是過于肥胖還是過于清瘦，其實(shí)都不能夠給別人帶來較好的印象，對于自己的身體健康也沒有益處。經(jīng)過對于...
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30 2024-05
學(xué)習(xí)瑜伽能帶給大家哪些改變？
學(xué)習(xí)瑜伽能帶給大家哪些改變？尚藝瑜伽學(xué)院的我們就是瑜伽練習(xí)的最大受益者，尚藝瑜伽學(xué)院的小編大約從2006年接觸瑜伽，剛開始跟著大課停止練習(xí)，后來大學(xué)畢業(yè)后學(xué)了瑜伽教練培訓(xùn)。最開始由于練習(xí)錯誤，很多動作發(fā)力也不正確，所以...
