免费国产黄线在线播放_中文字幕熟女人妻av一区二区三区_中文字幕人妻无码专区APP_亚洲AV无码乱码在线观看富二代

新聞中心/News 您所在的位置是: JN江南 > 新聞中心 > JN江南的新聞

瑜伽中的神奇劈叉動作哈哈哈

2024-08-19 06:59:21
瀏覽次數(shù):
返回列表

  瑜伽中的神奇劈叉動作哈哈哈瑜伽是一個漢語詞匯,最早是從印度梵語“yug”或“yuj”而來,其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。大約在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,印地語:)創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》,印度瑜伽在其基礎上才真正成形,瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。瑜伽是一個通過提升意識,幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。

  瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式,包括調身的體位法、調息的呼吸法JN江南、調心的冥想法等,以達至身心的合一。瑜伽的健康運動姿勢有很多種,其中劈叉這個經(jīng)典動作也分好幾種比如

搜索