新聞中心 /News
JN江南·體育最新官網(wǎng)入口瑜伽基礎(chǔ)理論
JN江南·體育最新官網(wǎng)入口瑜伽基礎(chǔ)理論瑜伽基礎(chǔ)理論;傳統(tǒng)瑜伽的定義;1、從瑜伽的字面意義-----結(jié)合、制伏;2、 瑜伽的中文意譯----相應(yīng);3、 瑜伽的內(nèi)涵-----瑜伽八支;瑜伽八支;瑜伽八支;瑜伽的通俗含義:瑜伽,是起源于古印度的修身養(yǎng)性體系,它通過道德修養(yǎng)、呼吸調(diào)控、體位練習、冥想等一系列的方法,改善身心狀態(tài)、開發(fā)智慧潛能、解悟人生真理,直至獲得超然人格于超然能力。;1、瑜伽是有氧運動;2、瑜伽重在拉伸;4、瑜伽體式練習過程不同環(huán)節(jié)各有不同運動特征;3、瑜伽是靜態(tài)拉伸同時又是主動拉伸與被動拉伸兼?zhèn)涞倪\動;VESTIBULUM ANTE IPSUM PRIMIS IN ;2021/7/13;現(xiàn)代瑜伽的主要流派;2 熱瑜伽,也稱高溫瑜伽, 由比克拉在美國創(chuàng)立,是現(xiàn)代西方國家流行的一種瑜伽流派。;3 艾揚格瑜伽 由艾揚格大師創(chuàng)立和教授的瑜伽課程,并以他的名字來命名。;傳統(tǒng)瑜伽主要流派;2021/7/13;去宗教化去神秘化 去化;THANK YOU
原創(chuàng)力文檔創(chuàng)建于2008年,本站為文檔C2C交易模式,即用戶上傳的文檔直接分享給其他用戶(可下載JN江南·體育、閱讀),本站只是中間服務(wù)平臺,本站所有文檔下載所得的收益歸上傳人所有。原創(chuàng)力文檔是網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺方,若您的權(quán)利被侵害,請發(fā)鏈接和相關(guān)訴求至 電線) ,上傳者