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　　活動回顧丨學(xué)習(xí)瑜伽 修復(fù)疲倦身體為響應(yīng)國家全民健身號召、引導(dǎo)順德區(qū)高層次人才增強身體素質(zhì)JN江南·體育最新官網(wǎng)入口，9月21日，順德區(qū)民政和人力資源社會保障局為我區(qū)高層次人才帶來一場受益匪淺的艾揚格瑜伽肩頸理療體驗活動。

　　本次活動特別邀請到全球注冊高級瑜伽教練鄭老師。鄭老師先結(jié)合幻燈片講解常見的頸肩問題對身體帶來不良影響和改善方法，通過理論知識提升人才們的健身觀念。

　　理論過后，人才們進入瑜伽實踐環(huán)節(jié)。在鄭老師詳細動作講解和助手正確示范下，人才們很快進入狀態(tài)，隨著鄭老師的引導(dǎo)，做出各種舒暢的瑜伽經(jīng)典體式動作，配合有節(jié)奏的呼吸，與身體進行認真對話，喚醒心靈。

　　短短兩小時的瑜伽體驗，人才們汗流浹背，盡情釋放身心。練習(xí)瑜伽需要秉持一顆感恩的心，最后人才們和陳老師互相感恩，并結(jié)束今天的活動。

　　來自廣東順德華僑城實業(yè)有限公司的李小姐表示：“高層次人才年度系列活動開展得很好，每一次過來都很開心，并且學(xué)到很多生活上的知識，今天第一次接觸瑜伽，學(xué)到很多健康的知識，非常有意義?！?/p>

　　來自佛山市順德區(qū)北滘職業(yè)技術(shù)中學(xué)的盧老師表示：“人才年度系列活動舉行得很精彩，人才活動找到人才們的關(guān)注點，每一次活動大家都非常踴躍參加，今天的活動受益匪淺，觀念產(chǎn)生很大的轉(zhuǎn)變，我之前是籃球隊的隊員，覺得這些劇烈運動才算是運動，但今天的瑜伽體驗給我肌肉帶來放松和改善體型，也是一種很棒的感受?！?/p>

　　后續(xù)，人才中心將認真收集廣大人才的意見和建議，總結(jié)提升，繼續(xù)整合多方資源，不斷開拓創(chuàng)新，為我區(qū)高層次人才帶來更豐富多彩的活動。

　　以下二維碼為本次活動調(diào)查問卷，希望您百忙之中抽時間參與本次調(diào)查，留下您對順德區(qū)高層次人才年度系統(tǒng)活動意見和看法，以便提升我區(qū)人才工作整體服務(wù)水平。非常感謝您的參與和配合。