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　　jn江南·體育登錄入口普拉提女教練身高178長腿吸睛身材好到極致隨著健身文化的不斷普及，越來越多的人開始意識到健身的好處，也有不少朋友開始投身健身事業(yè)。以前一般健身教練都是以男性為主，現(xiàn)在女性朋友也是越來越多，女性健身教練她們的身材大多是比較好的。

　　很多人都知道歐美人與亞洲人一般身材上有明顯的差別，再加上飲食與地域文化的不同JN江南，很容易出現(xiàn)差異。

　　一般歐美女性的骨架普遍偏大，而亞洲女性骨架偏小，亞洲女性身高超過170厘米的并不是很多，這位健身女教練身高達(dá)到178厘米，已經(jīng)非常不錯了。

　　然而通過健身之后，整個形體發(fā)生了變化，氣質(zhì)上也是出現(xiàn)了明顯的改變，相比較之前而言，身材曲線變得撩人。

　　通過照片也可以看出，雖然說她看起來并不像所亞洲女性那種骨感苗條，但是微胖的身材更能引人注意，更能凸顯女性魅力。

　　這名健身女教練名字叫宋頌賢是一位健身達(dá)人，也是一位健身教練。她是一位普拉提教練，身材之所以好到如此，完全是因為長期鍛煉普拉提的緣故。

　　現(xiàn)在越來越多的朋友開始練習(xí)普拉提，普拉提也像瑜伽一樣被人們所接受，尤其是深受一些健身女生的喜歡。

　　因為對女性朋友而言，她們可能不太希望自己練出肌肉身材，通過練習(xí)普拉提可以使身體變得柔韌而且外在氣質(zhì)上也會出現(xiàn)明顯改變，同時不會練出肌肉身材，簡直是一舉兩得。

　　通過練習(xí)瑜伽或者是普拉提的女性朋友，她們氣質(zhì)會有明顯的差異，并不會出現(xiàn)大粗腿跟粗手臂，它可以幫助練出想要的身材曲線，優(yōu)美。

　　這名普拉提健身女教練宋頌賢他平時也會在網(wǎng)絡(luò)上直播教學(xué)，希望更多的女性朋友們接觸到普拉提練習(xí)。

　　畢竟相比較于家而言，普拉提是一種新興的運動形式，很多人并不是很了解。昨日宋頌賢在直播教學(xué)的時候，總會有很多人來向她請教，私底下也有很多網(wǎng)友跑去健身房，請她當(dāng)私教，報名的學(xué)員經(jīng)常處于爆滿狀態(tài)。

　　很多人都將她稱之為氣質(zhì)女神，不得不說她對于這個稱號完全是配得上。對于廣大女性朋友而言，建議可以選擇練習(xí)瑜伽或者是普拉提，這兩者都是可以幫助改善形體的運動形式，而且不會很累。如果你有更好的改善形體提升氣質(zhì)的方法，也可以在評論留言區(qū)與我們一起分享。