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　　JN江南·體育最新官網(wǎng)入口空中瑜伽不適合什么人核心提示：空中瑜伽不僅僅是反重力的原理。Alive空中瑜伽是以順重力、向心力、反重力這三大原理結(jié)合的新型瑜伽方式，該力量原理來(lái)自于物理運(yùn)動(dòng)學(xué)。與傳統(tǒng)地面上的瑜伽不同，利用繩索吊床（Hammock）作為鋪具，把傳統(tǒng)哈達(dá)瑜伽的體位法（asana）、結(jié)合中醫(yī)手法、太極的圓融，普拉提的力量，舞蹈的優(yōu)雅與瑜伽體式相融合，幫助練習(xí)者事半功倍地完成所有空中瑜伽的體式。

　　瑜伽（英文：Yoga，印地語(yǔ)：???）是一個(gè)漢語(yǔ)詞匯，最早是從印度梵語(yǔ)“yug”或“yuj”而來(lái)，其含意為“一致”、“結(jié)合”或“和諧”。2、瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。那空中瑜伽不適合什么人？

　　2、眼壓過(guò)高的人也不適合練習(xí)空中瑜伽。前彎或倒立都會(huì)增加眼壓，空中瑜伽里面這些動(dòng)作比較多，眼壓過(guò)高的人容易發(fā)生危險(xiǎn)。

　　4、此外，空中瑜伽對(duì)上肢力量的要求挺高的。力量較弱的女性建議首選地面瑜伽先練著，有一定基礎(chǔ)后可以當(dāng)作挑戰(zhàn)再?lài)L試空中瑜伽。

　　空中瑜伽不僅僅是反重力的原理。Alive空中瑜伽是以順重力、向心力JN江南·體育、反重力這三大原理結(jié)合的新型瑜伽方式，該力量原理來(lái)自于物理運(yùn)動(dòng)學(xué)。與傳統(tǒng)地面上的瑜伽不同，利用繩索吊床(Hammock)作為鋪具，把傳統(tǒng)哈達(dá)瑜伽的體位法(asana)、結(jié)合中醫(yī)手法、太極的圓融，普拉提的力量，舞蹈的優(yōu)雅與瑜伽體式相融合，幫助練習(xí)者事半功倍地完成所有空中瑜伽的體式。

　　中國(guó)領(lǐng)先的健康門(mén)戶(hù)網(wǎng)站，中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)百?gòu)?qiáng)，于2000年3月9日開(kāi)通，中國(guó)歷史悠久、規(guī)模最大、擁有豐富內(nèi)容與龐大用戶(hù)的健康平臺(tái)。多年來(lái)，在健康資訊、名醫(yī)問(wèn)答、就醫(yī)用藥信息查詢(xún)等方面持續(xù)領(lǐng)先，引領(lǐng)在線億用戶(hù)。

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