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　　教學體系打破傳統(tǒng)，讓學員充分了解自己的身體情況，結合瑜伽理論更快地領悟真正的瑜伽，更加系統(tǒng)地了解每個瑜伽體式對身體的幫助。

　　授課老師對正規(guī)瑜伽培訓至關重要。為確保教學質量，美譽哈他瑜伽教育聘請了許多專業(yè)大咖，例如林玲老師。她的授課風格以理療私教、哈他瑜伽教培、空中瑜伽、陰瑜伽、艾楊格為主。教學風格風趣嚴謹，觀察調整手法細微，指令清晰，序列具有邏輯性安排。注重瑜伽墊上體式法練習與內在心靈工作的整合。對零基礎哈他瑜伽教練培訓班有豐富的教學經(jīng)驗。

　　深圳美譽哈他瑜伽教育秉承對每位學員負責的態(tài)度，讓每位來培訓的學員都能看到自己的成長和進步，讓學員在快樂中學習瑜伽。教學條件先進，硬件設施齊全，師資力量雄厚，立足實踐，注重實用的操作及練習。實施全日制及周末班相結合為主的培訓模式，教學時間靈活，學員隨到隨學，學好為止。教學體系打破傳統(tǒng)，讓學員充分了解自己的身體情況，結合瑜伽理論更快地領悟真正的瑜伽，更加系統(tǒng)地了解每個瑜伽體式對身體的幫助。

　　首先，瑜伽是一種對非常有益的運動。它與力量運動和有氧運動不同。瑜伽的主要性質是改善的心肺活力，增強腎功能和肝功能，使身體達到平衡狀態(tài)，可以提高做瑜伽的人的身體素質。做瑜伽教練不僅可以鍛煉自己的身體，還可以是一份比較高級和受人尊敬的工作。另外，瑜伽已成為現(xiàn)代生活中常見的減壓運動之一，也是都市女性倡導的時尚休閑活動。

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