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　　中老年流行健身舞蹈教學(xué)視頻隨著全民健身時(shí)代的來(lái)臨，大家都開(kāi)始關(guān)注自己的健康，年輕人和老年人的互動(dòng)也為廣場(chǎng)舞增加了許多的樂(lè)趣，學(xué)跳廣場(chǎng)集體舞的人也越來(lái)越多，外唐網(wǎng)教程收錄了一些廣場(chǎng)集體舞的教學(xué)資料供大家參考。

　　廣場(chǎng)集體舞教學(xué)資料的內(nèi)容之一，廣場(chǎng)舞的定義。關(guān)于廣場(chǎng)舞蹈人們是怎樣作定義的呢?許多人講廣場(chǎng)舞蹈就是民間舞，這是一個(gè)不正確的說(shuō)法。廣場(chǎng)舞蹈應(yīng)該以表演形式來(lái)劃分，而不應(yīng)該從舞蹈種類(lèi)上劃分。難道現(xiàn)代舞、芭蕾舞就不能在廣場(chǎng)舞中表演嗎?社會(huì)在發(fā)展，舞蹈藝術(shù)也在發(fā)展。過(guò)去人們把廣場(chǎng)舞作為一個(gè)舞種來(lái)作定義本身就是一個(gè)狹隘的定義。我認(rèn)為廣場(chǎng)舞是一種表演形式，而不是一個(gè)舞種JN江南·體育最新官網(wǎng)入口，只不過(guò)民間舞在廣場(chǎng)舞蹈中比重比較大而已。當(dāng)然廣場(chǎng)舞有著自己的表演形式和結(jié)構(gòu)特征。在當(dāng)今的廣場(chǎng)舞中形式多樣運(yùn)用了各個(gè)舞蹈種類(lèi)的舞蹈。比如山西連續(xù)舉辦了四屆廣場(chǎng)藝術(shù)節(jié)，在眾多的舞蹈節(jié)目中出現(xiàn)了民間舞，芭蕾舞，現(xiàn)代舞等等。這些舞蹈都非常適合廣場(chǎng)表演。但不管什么舞蹈都把它叫做廣場(chǎng)舞也是不妥的。要講清楚什么是廣場(chǎng)舞我們還得從廣場(chǎng)舞的特征說(shuō)起。

　　廣場(chǎng)集體舞教學(xué)資料的內(nèi)容之二，廣場(chǎng)舞的主要特征。廣場(chǎng)集體舞的主要特征包括特殊性、歡快的主題、集體舞、因陋而簡(jiǎn)及自?shī)市?。其中歡快的主題指：由于廣場(chǎng)舞蹈表演形式的特殊性，表演現(xiàn)場(chǎng)三面或四面都是觀眾，表演舞臺(tái)和觀眾是整體的，表演現(xiàn)場(chǎng)人頭攢動(dòng)火暴熱鬧。這就使得大多數(shù)廣場(chǎng)舞蹈的表演內(nèi)容一定是熱情歡快的，用舞蹈術(shù)語(yǔ)講就是“情緒舞”。這種表演形式?jīng)Q定廣場(chǎng)舞蹈不可能表現(xiàn)悲悲切切的內(nèi)容或非常有意境的作品。這是因?yàn)閺V場(chǎng)舞蹈的特殊表演環(huán)境來(lái)決定的。所以說(shuō)內(nèi)容簡(jiǎn)潔歡快是廣場(chǎng)舞蹈的第二個(gè)特征。

　　廣場(chǎng)集體舞教學(xué)資料的內(nèi)容之三，廣場(chǎng)舞的作用和價(jià)值。廣場(chǎng)舞具有體育鍛煉的價(jià)值，經(jīng)常進(jìn)行排舞練習(xí)，心血管和呼吸系統(tǒng)都能得到良好的鍛煉，改善心肺功能，加速新陳代謝過(guò)程，促進(jìn)消化，消除大腦疲勞和精神緊張，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，延緩衰退，提高的活動(dòng)能力等良好的健身作用。廣場(chǎng)舞的練習(xí)是在優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)旋律中，用心靈共舞，把細(xì)膩的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技藝形神一致地表現(xiàn)出各種動(dòng)與靜的姿態(tài)，塑造出各種美妙的意境組合，體現(xiàn)出美的姿態(tài)、美的造型，創(chuàng)設(shè)出體育與藝術(shù)、健與力高度結(jié)合的意境，給人們藝術(shù)熏陶和美的享受。因此，廣場(chǎng)舞練習(xí)對(duì)形態(tài)、姿態(tài)、健康等方面都有較高的要求，經(jīng)常參加排舞練習(xí)是一項(xiàng)很好的形體訓(xùn)練，提高的協(xié)調(diào)能力，強(qiáng)健身體的各個(gè)部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分積極的健美作用。

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