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　　2023年邵陽市健身瑜伽二級社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班結(jié)業(yè)為推動邵陽全民健身活動的深入開展，豐富群眾文化體育生活，提高廣大群眾的身體素質(zhì)，8月28日，為期三天的

　　本次培訓(xùn)班由邵陽市文化旅游廣電體育局主辦，邵陽市全民健身服務(wù)中心承辦，共吸引了各縣市區(qū)六十多名學(xué)員參加學(xué)習(xí)，培訓(xùn)班由具有專業(yè)資質(zhì)的瑜伽老師進行授課。培訓(xùn)中，老師為學(xué)員們講解了瑜伽基礎(chǔ)理論知識、健身瑜伽1段至4段體位、拜日序列學(xué)習(xí)。在老師的指導(dǎo)下，學(xué)員們聆聽著輕柔、舒緩的音樂，慢慢進入瑜伽世界，配合著呼吸、調(diào)息、冥想，時而盤腿而坐、時而屈腿、時而展臂，在一呼一吸間，體驗瑜伽運動為大家?guī)淼臉啡?。?jīng)過三天的培訓(xùn)，參訓(xùn)人員考核合格后，授予了社會體育指導(dǎo)員的二級證書。

　　此次培訓(xùn)班是邵陽市健身瑜伽協(xié)會成立以來首次開班，也是健身瑜伽道路的一個新的發(fā)展jn江南·體育登錄入口。除了健身瑜伽道路上的自我練習(xí)，還多了普及與推廣瑜伽的使命感和責(zé)任感。瑜伽不再是個人的、小眾化的練習(xí)方式，而是全民的、大眾的健身方式。健身瑜伽社會指導(dǎo)員培訓(xùn)班的開展旨在進一步強化全民健身意識，推動邵陽市瑜伽常態(tài)化開展，引導(dǎo)廣大群眾以健康的身體、積極的心態(tài)投入到工作和生活中，營造寬松、和諧、愉快的工作生活氛圍。